음식 씹을 때 숨이 안 쉬어져오 내과 진료를 권해드립니다 만약 검사상 이상이 없다면 심리적인 문제일 수 있어 정신건강의학과 진료가 필요합니다 답변이 도움이 되었기를 바랍니다

음식 씹을 때 숨이 안 쉬어져오

... 내과 진료를 권해드립니다. 만약 검사상 이상이 없다면 심리적인 문제일 수 있어 정신건강의학과 진료가 필요합니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

매우 공감되는 현상입니다! 😊

"음식 씹을 때 숨이 안 쉬어져오"는 "음식을 먹을 때 숨쉬기가 힘들다"는 뜻의 한국어 표현입니다.

이것은 많은 사람들이 음식을 먹을 때 흔히 겪는 경험입니다. 그들은 특히 지방이 풍부하거나 매운 음식을 좋아하는 음식을 즐기고 있습니다. 맛의 질감과 향의 조합은 감각을 자극하고 호흡을 느리게 하여 제대로 숨을 쉴 수 없는 것처럼 느끼게 합니다.

이 현상에 대한 몇 가지 가능한 설명이 있습니다.

1. 타액 생성 증가 음식을 먹으면 몸에서 음식을 분해하는 데 도움이 되는 더 많은 타액이 생성됩니다. 이렇게 증가된 타액 생성으로 인해 입이 더 꽉 차고 호흡이 제한되는 느낌을 받을 수 있습니다.
2. 뇌 자극 식사는 뇌의 보상 센터를 자극하여 호흡과 전반적인 신체 감각에 영향을 줄 수 있는 도파민과 엔돌핀을 방출할 수 있습니다. 지방 설탕이나 소금 함량이 높은 식품의 경우 특히 그렇습니다.
3. 흉부 압박 증가 식사를 하면 횡경막 근육의 수축과 이완으로 인해 흉강(가슴과 복부 사이의 영역)의 압박이 증가합니다. 이러한 압력 증가로 인해 호흡이 제한되는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

이 현상은 무해하고 일시적이므로 걱정하지 마세요. 그것은 단지 먹는 즐거움에 대한 신체의 반응 방식일 뿐입니다! 😊

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