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발표할때마다 긴장돼요 진짜 중학생? 때부터 발표하러 나가면 떠는데, 이게 목소리가 떨려서 티가
진짜 중학생? 때부터 발표하러 나가면 떠는데, 이게 목소리가 떨려서 티가 너무 나요 떠는게,, 근데 진짜 특이한 케이스인게 저는 발표하는 걸 좋아하고, 남들 앞에서 말하는 것도 좋아하고요, 다른 사람들한테 목소리랑 딕션 좋다는 칭찬을 줄곧 받았어서 진로희망도 앵커입니다. 그래도 옛날보다는 괜찮아진게 초반에는 그래도 안떨고, 내 실력을 보여주지! 하고 당당히 임하는데 발표가 길어지면 떨리기 시작해요.. 그리고 그 떨림을 인지하는 순간 더 떨게돼요. 엄청 친한 친구들이랑 코인노래방을 갈때도 초반에 노래부르려고 하면 목소리가 떨려서 못부르고, 익숙해질때쯤 그나마 부를 수 있게돼요.. 부모님께서는 너무 잘하고싶은 마음에 그런거다. 라고 하셔서 마음을 비우고 임했기도 했고, 또 다른 측은 준비가 안돼서 그런거다라고 해서 항상 발표대본을 확실히 준비합니다. 진짜 안고쳐집니다. 혹 정신적으로 문제가 있는걸까요? 너무 고치고 싶습니다…
긴장감을 줄이고 연습을 통해 자신감을 키워보세요